Serwis informacyjno-usługowy dla przedsiębiorcy

Wykonywanie usług fizjoterapii niezwiązanych z świadczeniem opieki zdrowotnej

Masaż odprężający (relaksacyjny, sportowy) stosuje się, aby pozbyć się uporczywych bólów, zapobiec kontuzjom i wspomagać rehabilitację.  Dodatkowo wpływa on na nasz wygląd. Można dzięki niemu kształtować sylwetkę i przyspieszać  proces spalania tłuszczu. Z tego też powodu nie stanowi on działalności leczniczej, gdyż jego głównym zadaniem  nie jest ochrona zdrowia, a jedynie poprawa samopoczucia czy wyglądu.

Dobrze wykonany masaż może dodać wiele energii, wyciszyć i zrelaksować. Wykonany może być przez specjalistę, ale także przez bliską osobę. Do jego przeprowadzenia nie są bowiem potrzebne żadne dodatkowe kwalifikacje czy uprawnienia.

Masaż relaksacyjny wykonuje się go przy użyciu takich technik, jak:

  • głaskanie podłużne, poprzeczne, kuliste – są to powolne, delikatne ruchy wykonywane przy użyciu palców lub całych dłoni. Głaskanie poprawia krążenie krwi i limfy, uspokaja system nerwowy i łagodzi stresy. Głaskanie zazwyczaj rozpoczyna i kończy masaż;
  • ugniatanie – ruchy można wykonywać całymi dłońmi albo jedynie opuszkami palców. Celem ugniatania jest poprawienie ukrwienia;
  • delikatne rozcieranie – to uciskanie ciała dłońmi zaciśniętymi w pięści, bez rozciągania skóry. Rozcieranie wspomaga likwidację obrzęków, cellulitu oraz złogów;
  • oklepywanie – całą dłonią lub tylko kantem oklepujemy ciało w celu pobudzenia krążenia.

Inne typy masażu nieleczniczego to:

  • masaż stemplami,
  • masaż gorącymi kamieniami,
  • masaż solą z Himalajów,
  • masaż odchudzający,
  • masaż ujędrniający,
  • masaż antycellulitowy,
  • masaż aromaterapeutyczny,
  • masaż orientalny.